剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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