剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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