剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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