剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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