剧情简介
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游泳，在常温的水中(zhong)活动，效果要差(cha)于在冷水和(he)热水(shui)中活动，因为不论冷水还(hai)是热水，都会让体内的(de)气(qi)血产生一种应激(ji)性(xing)流(liu)通，所(suo)以冲冷水澡，又或(huo)者泡(pao)热(re)水浴(yu)，温(wen)泉或者蒸气什么(me)的(de)，其健(jian)身(shen)效果，显然又比(bi)单纯的游泳要强(qiang)。
剧情简介游泳，在常温的水中(zhong)活动，效果要差(cha)于在冷水和(he)热水(shui)中活动，因为不论冷水还(hai)是热水，都会让体内的(de)气(qi)血产生一种应激(ji)性(xing)流(liu)通，所(suo)以冲冷水澡，又或(huo)者泡(pao)热(re)水浴(yu)，温(wen)泉或者蒸气什么(me)的(de)，其健(jian)身(shen)效果，显然又比(bi)单纯的游泳要强(qiang)。
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