剧情简介
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比如,你平(ping)时7点半起,你这个周前五天(tian)已经获(huo)得(de)了足够的睡眠周期,但因为今天你跟(gen)朋(peng)友出去(qu)看电影,11点(dian)多(duo)才到家(jia),你决(jue)定今(jin)天只睡(shui)4个睡眠(mian)周(zhou)期,那你(ni)就应该在(zai)12点15~30分(fen)之间(jian)上床睡觉。如果(guo)
剧情简介
比如,你平(ping)时7点半起,你这个周前五天(tian)已经获(huo)得(de)了足够的睡眠周期,但因为今天你跟(gen)朋(peng)友出去(qu)看电影,11点(dian)多(duo)才到家(jia),你决(jue)定今(jin)天只睡(shui)4个睡眠(mian)周(zhou)期,那你(ni)就应该在(zai)12点15~30分(fen)之间(jian)上床睡觉。如果(guo)
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