剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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