剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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